Faut-il s’ACCEPTER physiquement ?

Faut-il s’ACCEPTER physiquement ?

Une merveilleuse question ici ! Faut-il s’accepter physiquement ou alors se rejeter à chaque fois que nous apercevons le reflet de notre corps dans un miroir ?

J’aimerais vraiment vous partager mon opinion là-dessus !

J’écris cet article en réponse à tous les messages que j´ai pu obtenir après l´article  » 1 chose GRAVE à savoir de toute urgence sur notre APPARENCE physique  » qui a fait bouger assez de personnes pour me faire écrire cet article ici présent !! Ps: au passage, je suis vraiment content que l´article vous est plu !!

Alors, entrons enfin dans le vif du sujet:

S’ACCEPTER PHYSIQUEMENT OU PAS ?

À vrai dire, je ne peux pas répondre à cette question pour vous. Vous êtes la seule personne qui puisse dire si vous vous plaisez physiquement. Personne n´a le droit de dire à qui vous devez ressembler ou pas, personne n´a le droit de dire que vous devez changer parce que vous ne lui plaisez pas comme cela !

Par contre, pour conseil, il est toujours important d´écouter les feedbacks des personnes en qui vous avez confiance. Et surtout si vous entendez dans votre entourage proche le même feedback revenir à la surface de l´eau plusieurs fois, exemple:

(Tu n´as pas vraiment l´air d´être en forme. Pourquoi pas te mettre au sport. Tu as pris beaucoup de poids. Tu as vraiment fort maigri etc…)

N´oubliez surtout pas que ces phrases de vos proches ne sont pas là pour vous blesser mais plutôt un appel à l´action !! Mais encore là, si vous aimez vraiment comme vous êtes à l´instant et qu´à partir du moment où vous vous regardez dans le miroir vous rend fier de vous, alors tout va bien !!

Par contre, si vous savez que vous avez quelques kilos à perdre ou que vous êtes trop maigres et que vous devez prendre quelques kilos pour améliorer votre silhouette mais que vous vous regardez en disant la phrase ULTIME que j´ai moi-même utilisé énormément pour ne pas avoir du mal à me regarder en face d´un miroir alors, c´est à partir de ce moment-là que tout ce corse pour vous et cette phrase est :

» Il faut savoir s´accepter comme nous sommes «

Quoi Ced ? Qu´est-ce que tu veux dire par là ? Que je ne suis pas assez bien pour réussir ma vie ? Que je n´y arriverai jamais si je ne change pas tout de suite de corpulence ? Qu´avec mes quelques kilos en trop ma vie sera beaucoup plus difficile que si j´avais quelques kilos en moins ?

Ce à quoi je répondrai bien évidemment:

Que vous soyez en surpoids ou en sous-poids ou peu importe et que vous êtes heureux ou heureuse avec le corps que vous avez actuellement, que vous vous sentez en pleine santé et que vous n´avez aucun complexe améliorable par rapport à votre corps je ne vous dirai jamais de changer quoi que ce soit puisque vous vous aimez déjà comme vous êtes et que, le but de mes articles est de vous aider à avoir le corps que vous désirez le plus pour pouvoir s´accepter et surtout s´aimer soi-même !!

Mais aujourd´hui je me suis moi-même réveillé de cette torpeur ou, comme j´aime l´appeler, cette Masturbation émotionnelle qui est de se mentir à soi-même !!

J´écris tous ces articles et fais toutes ces vidéos sur ma Chaine Youtube pour les personnes qui en ont assez de se mentir en se disant qu´il faut s´accepter comme nous sommes parce que c´est comme cela que l´on nous a appris, à s´accepter comme nous sommes même si cela veut dire: s´accepter avec nos défauts et ne rien faire pour les améliorer !!

S´accepter comme nous sommes OUI, mais se cacher derrière une phrase destructrice pour ne pas changer ce qui nous déplaît chez nous, ce qui, à chaque matin nous mine le moral, je dis tout simplement un NON !!!

Voici une utilisation intéressante de cette phrase que vous pouvez utiliser à partir d´aujourd´hui. Choisissez dans quels camps vous désirez être:

Pour les Défaitistes:
» Il faut savoir s´accepter comme nous sommes alors pourquoi je devrais améliorer quoi que ce soit ?! Même si cela me dérange, je suis très bien avec mes kilos en trop  »

Pour les Confiants:
» Il faut savoir s´accepter comme nous sommes mais je sais qu´un jour je vais changer !! «

Pour les HÉROS:
«  Il faut savoir s´accepter comme nous sommes et je sais aussi que j´ai des choses que je veux améliorer physiquement alors… Let´s GO musculation et ensemble, NOUS ALLONS Y ARRIVER !! «

Je tiens vraiment à ce que vous puissiez enfin vous dire que c´est le moment de laisser place au Héros qui ne demande qu´à se dévoiler au monde comme je l´explique dans la vidéo  » Musculation Motivation débutant  »

s'accepter physiquements'accepter physiquements'accepter physiquement

S´ils et elles l´ont fait avant vous, VOUS POUVEZ LE FAIRE AUSSI !! Alors si vous aussi vous en avez assez de vous cacher sous des habits qui ne vous vont même pas ou que vous achetez des vêtements en vous disant qu´un jour vous pourrez les mettre sans complexe alors, il est temps pour vous de passer à la salle de musculation !! Et sachez une chose, je ne vous lâcherai pas !! Je vous soutiendrai jusqu´à ce que vous puissiez atteindre vos objectifs !!

Si l’article  » S’accepter physiquement  » vous a plu, vous êtes libre de le partager à d’autre personnes qui auraient besoin de le lire.

Et n’oubliez pas une chose, que nous sommes ensemble et qu’ensemble, nous allons y arriver !!

exercice_musculation_pectoraux

 

Cet article s’intitule  » s’accepter physiquement « 

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