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INTERVIEW de l’expert RUDY COIA

INTERVIEW de l’expert RUDY COIA

Comme je vous l’avais promis, j’ai posé toutes vos questions à Rudy et j’ai fait pour vous une retranscription en texte !! 🙂
Ce que vous allez apprendre ici :
la vie de Rudy Coia
est-ce que la musculation ralentie la croissance des adolescents ?
Comment éviter de procrastiner en musculation ?
Comment perdre le plus rapidement sa masse graisseuse ?
Est-ce que la protéine est obligatoire pour commencer la musculation ?
Comment faire une prise de masse quand on est gros ? etc…