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Étiquette : programme musculation debutant

Programme musculation debutant – CONSTRUISEZ votre PROGRAMME

Programme musculation debutant – CONSTRUISEZ votre PROGRAMME

J´ai reçu tellement de demandes par rapport au programme de musculation que je me suis renseigner un maximum sur le sujet.
Je tiens ici à ce que vous deveniez indépendant.
J´entends par là que je vais vous donner toutes les clés, en quelques articles seulement, pour que vous puissiez vous construire le VOTRE programme parfait !
J´étais souvent perdu dans la masse d´informations que je pouvais trouver sur internet avant.
Je ne comprenais pas tous le jargon qu´utilisaient les professionnels de la musculation donc je faisais n´importe quoi.
Aujourd´hui je vous apporte ce que j´ai appris grâce à…