Reprendre la musculation – Je reprends après 3 semaines de repos

REPRENDRE LA MUSCULATION

Je vous donne mon ressenti en vidéo sur le nouveau training et comment je me sens actuellement pour atteindre mon défi en musculation.

Si vous ne savez quel est mon défi, vous pouvez toujours le voir ici —-> Mon défi en musculation

Bon visionnage !! 😉

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