Non classé | Commencer la musculation

Faites vous partie des personnes qui ont des douleurs aux avant-bras lorsque vous devez entraîner vos biceps ?
Alors oui il est possible d’avoir des douleurs au niveau des avant-bras lorsque tu fais du curl inclinée ou à la barre.

Je vais vous partager mes 2 astuces pour vous concentrer sur vous et non sur les autres en musculation !!
Cela a fonctionné avec moi et cela fonctionnera à 100% avec vous !!

Voici pour vous 2 conseils pour aller vous entrainer même si vous travaillez 38 voire plus de 40 heures semaines !!

Pouvons-nous tous avoir un corps de rêve même si chacun de nous avons une morphologie différente, même si je suis petit ou grand, même si je viens d´un autre pays ou même si j´ai une nationalité différente ?

MAMAMIAAA ! Aujourd’hui je vais vous donner 3 des plus grands facteurs qui démotive en musculation et la solution qui vous permettra de ne plus être démotiver !!