musculation pectoraux – DU JAMAIS VUE !!

musculation pectoraux – DU JAMAIS VUE !!

OMG les ami(e)s  aujourd’hui c’est la guerre !! La semaine dernière j’ai enfin passé le stade des 4×10 à 80 kilos.

Je suis enfin à 1×10 à 82,5kg et 3×10 à 80 kilos, alors sans plus attendre, nous allons à la salle de musculation !!

(Exercice dans la vidéo juste au dessus !!)

Voilà les amis, nous sommes en train d’avancer petit à petit vers l’objectif.

Et si vous êtes nouveau ici et que vous recherchez une méthode pour commencer la musculation, télécharger gratuitement en cliquant ici ce livre qui vous permettra de commencer la musculation, chez vous où en salle de musculation.

Et n’oubliez pas une chose, que nous sommes ensemble et qu’ensemble, nous allons y arriver !!

exercice_musculation_pectoraux

 

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