Les 3 Plus grands facteurs qui DÉMOTIVES en musculation

Les 3 Plus grands facteurs qui DÉMOTIVES en musculation

MAMAMIAAA ! Aujourd’hui je vais vous donner 3 des plus grands facteurs qui démotive en musculation et la solution qui  vous permettra de ne plus être démotiver !!

En général, nous savons comment faire pour atteindre un but (un corps de rêve), mais pourquoi la majorité n´y arrive pas ?

Tout simplement parce que nous essayons de faire les choses à notre façon bien que nous n´ayons pas beaucoup voire même très peu de bonnes informations sur le sujet.

Nous nous disons « Si je continue de courir sur ce tapis roulant, je suis sûr que je vais avoir un corps magnifique »

Mais nous nous rendons compte que quelques semaines plus tard nous avons loupé quelques jours d´entraînement, non pas à cause d´une urgence, mais tout simplement par manque de motivation.

Les 3 plus grands facteurs qui démotives.

Il existe énormément de choses démotivantes qui vous inciteront plus à rester à la maison que d´aller faire gonfler vos fessiers, pour mesdames, ou vos pectoraux pour messieurs à la salle de sport.

Aujourd´hui j´aimerais en partager 3 qui, selon moi, font partie des plus dangereuses dans le monde de la musculation !

Si vous arrivez à les éviter, vous serez parmi les personnes qui auront du succès en musculation ! Alors si vous êtes vraiment prêt(e) nous pouvons commencer !

N°1


Se dire que nous n´avons pas besoin d´aide


Oui oui, c´est ce que je faisais avant d´avoir compris mon erreur !

Je voulais tout faire par moi même, rechercher sur internet et faire mon plan moi même.

Je voulais choisir mes exercices moi même et ma diète par moi même aussi ! Mais vous savez quoi ? Bien que toutes les recherches ont été instructives, je ne pouvais pas dire ce qui allait vraiment fonctionner pour moi !!

Alors, à moins que vous vouliez devenir coach et que vous étudiez le sujet, je vous propose une solution beaucoup plus rapide pour avoir des résultats dans ce livre ICI.

N°2

La salle de musculation trop loin

Là aussi vous aurez du mal à rester motiver sur la durée si vous devez à chaque fois faire 1h voir 1h30 de trajet pour atteindre la salle de musculation !

Il arrive à tout le monde d´avoir des jours où nous sommes beaucoup moins motivés d´aller nous entrainer et si votre salle est vraiment loin il vous sera beaucoup plus facile de vous trouver l´excuse FATALE : C´est trop loin, je suis fatigué, j´irai demain !! Hahah (ça sent le vécu Cédric hien !!) 😛

C´est un facteur très simple à comprendre, mais décisif pour votre mental à long terme.
Alors, recherchez une salle la plus proche de chez vous et vous serez gagnant(e) !!

N°3

Se dire que ce n´est pas possible pour vous

Peu importe l´âge, le sexe, l´origine et même vos goûts vestimentaires, j´ai un petit jeu qui prend moins de 10 secondes.
Répondez à ces 2 questions :

1- Si vous mangez beaucoup de cochonneries (graisse, sucre, etc..) pendant 6 mois, que se passe-t-il ensuite ?
2-Si vous ne mangez qu´une pomme par jour et que vous buvez juste du thé ou de l´eau pendant 6 mois, que se passe-t-il ensuite ?

Alors, je peux vous assurer que je connais vos réponses avant même que vous y ayez répondu haha ! Alors, dernière question :

-et si vous adaptez votre diète et votre plan selon vos goûts, votre morphologie comme je vous le conseille dans ce livre et que vous vous entraînez correctement, que se passera-t-il ensuite ?

Et voilà vous avez détruit cette fausse croyance !!

Il est possible à tous d´avoir le corps qu´il désire, il ne faut plus qu´adapter votre méthode selon votre objectif !! 🙂

Si l’article vous a plu, vous êtes libre d´aller encore plus loin en téléchargeant les 3 vidéo Gratuites du programme PUMP X-press, un programme qui va vous permettre de perdre de la masse graisseuse et de retrouver un forme plus sculpter »

Cliquez ICI pour accèder aux vidéos

Et n’oubliez pas une chose, que nous sommes ensemble et qu’ensemble, nous allons y arriver !!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *